"Khi bạn thay đổi bản thân, mọi thứ sẽ thay đổi theo bạn"

"Nếu bạn không thử. Bạn sẽ không bao giờ biết được bạn có thể làm những gì."

"Hãy có những lựa chọn cho cuộc sống tốt đẹp hơn"

Cái khó nhất của việc tập luyện là bắt đầu. Một khi đã vào guồng thì dừng lại mới là cái khó nhất”.

Khi bạn muốn bỏ cuộc, hãy nhớ lại tại sao bạn bắt đầu

"What you eat in private you wear in public"